Objectif : silhouette de rêve (2)
Publié le: 28/04/2010
De façon régulière, ma motivation à perdre du poids remonte…Et en ce moment (c’est sans doute l’effet des beaux jours) elle est à un bon niveau !
Ce qui veut dire, que jusqu’à récemment, elle était redescendue très bas 
Autant dire que mes bonnes résolutions énumérées dans l’article "Objectif : silhouette de rêve (1)" ont vite été oubliées.
Mais il y a une raison à cela : j’avais décidé de faire un régime hypocalorique. Alors bien sûr, les deux/trois premiers jours, mon poids a baissé. Mais c’était restrictif. J’ai donc fini par craquer (je sais, je n’ai pas tenu très longtemps) et mon poids est remonté aussi vite qu’il était descendu !
Donc une fois de plus, je me suis mise à parcourir les forums pour trouver un régime pas trop contraignant et tout le tralala. Et oh, miracle ! Je suis tombée sur un témoignage tellement bien rédigé, que ça a fait tilt dans ma tête!
Et bien que je l’avais déjà lue et relue, ce n’est que maintenant que la phrase : "les régimes ne font pas maigrir", a résonné dans ma tête. Comme si je venais ‘avoir une révélation.
Je me suis donc mise à manger correctement (et honnêtement ça doit bien faire 10 ans que je ne l’avais pas fait!), à ma faim, et je me bouge ( ma voiture n’a pas été déplacée depuis au moins deux semaines!).
Résultat sur la balance ?
D’abord, j’ai continuer à reprendre quasi quotidiennement quelques centaines de grammes, et depuis quatre jours, je commence à perdre 
à raison de 200 grammes par jour (je sais, il ne faut pas se peser tous les jours ! Mais, moi j’arrive pas à résister ! Et puis, ça me motive tellement à continuer!)
Alors, c’est quoi "manger correctement" me direz-vous ?
Petit-déjeuner : 3 tartines de pain de mie complet avec de la confiture / jus ou thé
Déjeuner : féculent / légumes / Viande ou poisson / Dessert (fruits/yaourt)
Dîner : légumes /poisson ou fruit de mer / Dessert (fruits/yaourt)
Et si jamais, j’ai un creux ? Je ne me prive surtout pas ! Je me fais une salade de fruits de saison avec du sucre…mmmm….
Alors, je vous souhaite à tous d’avoir ce déclic parce que ça fait du bien de manger ET de maigrir.
Regardons autour de nous
Publié le: 16/04/2010
Je viens de parcourir mon blog et je me suis rendue compte que tous les articles tournaient autour de… moi !
Alors c’est vrai, que pour un blog d’humeur, c’est difficile de ne pas parler de soi. Mais s’arrêter quelques instants et réfléchir à ce qui se passe autour, est également salvateur.
D’ailleurs, cela renvoie aussi au partage d’amour souvent évoqué ici.
Idéaliste dans l’âme, je ne veux en aucun cas écrire des phrases toutes faites, je prends juste le temps de réfléchir à qui je suis avec les autres, et à ce qu’ils représentent pour moi. Il me semble important de poser les yeux sur ceux qui nous entoure, et d’être en amour avec eux. Histoire de ne pas passer à côté de la tristesse ou la détresse de ceux qu’on aime sans la voir.
Je ne vais pas être plus longue, on sait toutes comment faire.
Je vous avais déjà parlé d’OVS, le site de sorties entre amis dont le principe est de rencontrer des gens par le biais de sorties plus ou moins originales.
J’y avais trouvé de nombreux avantages (notamment l’originalité des sorties), mais plus le temps passe, et plus j’y trouve des inconvénients.
Je me suis donc tournée vers mon ami GG, et j’ai trouvé le site : wazami.com
Sur wazami, on peut faire des rencontres amoureuses ou amicales, voire même simplement entamer une correspondance virtuelle.
J’ai là aussi trouvé le concept sympa au début, mais plus je pratique, plus j’y trouve des inconvénients.
Comme sur OVS, même si on affiche clairement la couleur : "non, je ne suis pas ici pour faire un meetic bis", il y a quand même les inconditionnels de la drague sans tact et sans finesse qui n’ont pas froid aux yeux.
Et comme sur OVS, les rencontres faites sont très souvent sans lendemain (même si on peut recroiser certaines personnes lors de différentes sorties), et il faut malheureusement recommencer le traditionnel : "prénom, âge, boulot, loisirs".
On se retrouve donc rapidement à tourner en rond. Alors comment faire pour faire des rencontres amicales sérieuses?
A vrai dire, je commence à penser que c’est comme l’amour…Plus on cherche, et moins on trouve. Il ne reste donc plus qu’une seule chose à faire : profiter de la vie, et observer ce qui vient à soi !
A croire que la seule bonne adresse, c’est la vraie vie…
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Voilà maintenant quelques semaines que je suis célibataire. En faisant le compte, cela faisait plus de huit ans que je n’avais pas été seule !
C’est d’ailleurs sans doute pour cela que j’étais persuadée que je ne saurais pas être célibataire, que je le vivrais mal et que je m’accrochais donc à une relation bancale… Et oh, miracle ! Oui je sais faire !
Etre célibataire m’a permis de me retrouver en quelques sortes.
En effet, pour nous les femmes, l’amour occupe bien souvent la première place dans nos vies. Et bien rapidement, obnubilées par "comment faire pour le garder", "comment faire pour qu’il nous mange dans la main", ou "comment faire pour illuminer sa vie", on en arrive à oublier qu’on existe en dehors de lui !
Le fait de donner à l’amour la première place dans sa vie, n’est pas le problème en soi. Je dirais plutôt, que ce qu’il faut éviter, c’est le déséquilibre entre l’amour pour son chéri, l’amour de soi, et l’amour pour l’autre en général (enfants, amis, famille).
Et ce n’est que depuis que je suis célibataire que je me rends compte que je ne m’étais consacrée qu’à l’amour pour mon chéri. Pourtant je vous assure que c’est tellement agréable de prendre soin de soi (seulement pour soi), de regarder autour de soi et de s’ouvrir à des rencontres intéressantes, de faire des projets personnels,…
C’est donc sur ce point que les femmes doivent prendre exemple sur les hommes, qui eux, savent très bien jouer avec cet équilibre. Équilibre qui, s’il est respecté, permet de beaucoup mieux vivre cette période où on doit se passer de l’amour d’un chéri.
Par ailleurs, on se sent tellement mieux dans sa tête, qu’on comprend vite que le célibat ne sera que provisoire, et que ce n’est pas une période insurmontable. D’autant qu’il a quelques petits avantages bien agréables…
En résumé, n’oubliez pas : l’amour est partout et ne se résume pas au seul partage avec un conjoint. Sachons donc le développer, le voir, en profiter parce qu’il est un peu partout, à condition de savoir (vouloir) le voir.
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En discutant avec une amie récemment, j’en suis arrivée à me poser la question de savoir ce que c’était qu’aimer.
Toutes, bien assez jeunes, nous intégrons l’idée qu’il faut aimer quand on est dans un couple. Mais bien malheureusement, personne ne nous apprend comment aimer.
On se retrouve donc, en général à partir de l’adolescence, confrontée à un problème pour lequel nous n’avons aucune solution… Encore pire, nous ne réalisons même pas que bien souvent nous ne savons pas aimer et que personne ne nous a appris comment faire.
Alors, certaines ont de la chance et se retrouvent dans une famille équilibrée avec un modèle à partir duquel elles on pu se construire sereinement et ainsi apprendre à aimer depuis la plus tendre enfance.
Mais comment faire quand ce n’est pas le cas ?
Je crois donc qu’il devient important de se poser la question à un moment donné de nos vies et de s’arrêter pour y réfléchir.
Qu’y a-t-il d’essentiel dans l’apprentissage de l’amour ?
La première étape quand on décide d’apprendre à aimer, c’est d’accepter l’idée qu’on a pas besoin d’attendre d’être aimée pour commencer soi-même à aimer.
En d’autres termes, en amour, vous récoltez ce que vous semez.
Je crois vraiment qu’il faut arrêter de se poser des questions et s’autoriser à se laisser aller à ses sentiments et émotions, une fois que l’on se sent en harmonie avec quelqu’un (et ce même si la relation est récente !!).
Ainsi, on donne à l’autre tout ce que nous inspire toutes ces émotions et sensations, jusqu’à ce qu’il soit près à donner la même chose en retour. Parce qu’en amour, on ne peut littéralement et simplement appliquer le "donnant-donnant".
Néanmoins, si en réponse à cet amour l’autre n’a aucune réaction ou pire, si malgré le temps qui passe, il n’en vient toujours pas à parler d’amour, il devient indispensable de prendre du recul et de se poser les bonnes questions.
Apprendre à aimer revient donc, dans un premier temps, à apprendre à donner sans rien attendre en retour (tiens ça me rappelle quelqu’un 
)
Et une fois que l’on a compris ça et qu’on l’a mis en pratique, il est alors possible de passer à l’étape 2.
J’ai moi même hâte d’être à nouveau en couple pour pouvoir commencer à apprendre à aimer…
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Avec toutes les recommandations faites dans le fameux code de M.Boilard (dont j’ai déjà parlé ici), que l’on doit associer à ses propres principes personnels, je trouve que les relations amoureuses deviennent de plus en plus compliquées.
Plus on reste célibataire, qu’on prend le temps d’observer ce qui se passe autour de soi, plus on a de relations qui se soldent par des échecs, et plus tout simplement on vieillit, on devient plus exigeante.
Et quand on rajoute à tout ceci, les conseils pour devenir une vraie fille, il y a de quoi se demander si on est pas tout simplement en train d’espérer l’arrivée du prince charmant… Qui à mon humble avis, n’existe que dans les contes de fées (malheureusement ?!?).
Est-ce-qu’il faut à ce point tout rationnaliser ? Ne faisons-nous pas les choses à l’envers en se posant tant de questions et de principes avant même d’avoir fait une rencontre ?
En toute logique, on devrait d’abord s’autoriser à rencontrer des gens en laissant nos aprioris de côté, se laissant guider par le petit frisson qui s’empare de nous à ce moment là, et passer des moments sympas ! Non ?
Et ce n’est qu’après, une fois qu’on commence à se poser la question d’une possible stabilité, ou tout du moins d’une relation qui dure, qu’on devrait commencer à peser le pour et le contre, d’un possible engagement.
Pourquoi se refuser de vivre certaines choses, juste parce qu’elles pourraient ne pas être idéales ?? Est-ce vraiment ça la vie ??
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Bah je crois que le titre de cet article est assez évocateur… Je reprends ma vie de célibataire !
La vie sociale de Julien aura eu raison de moi.
Je savais bien que mes bonnes résolutions ne pouvaient pas durer très longtemps. C’est maintenant chose faite : j’ai dit un franc au revoir à ce jeune homme. A quoi bon être avec quelqu’un si on ne peut pas partager de bons moments avec cette personne? A croire que le partage ne tient pas la même place dans la vie de chacun ! A croire que certains pensent que le dit partage est une denrée rare réservée qu’à un nombre restreint de personnes autour d’eux ! Ou pire, qu’en "amour", le partage ne se résumerait qu’au sexe !
C’est selon à moi, avoir une vision bien réductrice de ce que peut apporter la vie, de ce dont est capable l’être humain.
Mais bon, l’important n’est pas tant d’être à nouveau célibataire, mais plutôt de savoir comment je vais mettre à profit ce célibat. Quel enseignement tirer de ce nouvel échec amoureux ? Comment apprendre à être célibataire ?
Mon premier défi dans cette nouvelle aventure : arrêter de considérer le célibat comme une maladie à soigner.
La tâche va être rude. To be continued…
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